Stand Up Paddle Boarding ist eine fitnessfördernde und energiegeladene Aktivität, die Ihren Alltagsstress abbaut, während Sie Spaß im Wasser haben.

Durch die Entwicklung eines Einführungsprogramms für den Sup-Sport sorgen die Sup-Lehrer, die die Kurse leiten, für ein sicheres Umfeld, indem sie das Meer und die gute Praxis des Sports kennenlernen, die Risiken erklären und die Qualitäten und Fähigkeiten entwickeln, die für die Ausübung des Sup-Sports erforderlich sind.

MODALITÄT

Nach der Lektion können Sie die Ausrüstung für den Rest des Tages weiter benutzen.

Sie werden lernen:

• Transport und Pflege des Sup-Boards.
• Einstellen der Höhe des Ruders.
• Auf dem Sup-Brett stehend.
• Paleo-Technik.
• Gehen Sie nach links und rechts.
• Gleichgewicht und Stärkung der Bauch-, Rücken- und Lendenmuskeln.

Der Unterricht beinhaltet eine komplette Ausrüstung.